Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge (T-RENA)

Ihre Rehabilitation ist der Anfang – wir helfen Ihnen, dran zu bleiben

Was ist T-RENA?

T-RENA steht für “Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge” und ist ein speziell entwickeltes Programm der Deutschen Rentenversicherung. Es hilft Ihnen dabei, nach einer medizinischen Rehabilitation Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit weiter zu verbessern und langfristig gesund zu bleiben.

Exklusiv bei uns!

Wir sind das einzige Therapiezentrum in der Region, das Ihnen T-RENA anbietet. Profitieren Sie von unserer Erfahrung und den optimalen Trainingsbedingungen – für eine nachhaltige Gesundheitsförderung direkt vor Ort.

Für wen ist T-RENA geeignet?

T-RENA ist ideal für alle, die nach einer Rehabilitation:

Muskulatur und Gelenke weiter stärken möchten
Schmerzen reduzieren und Beweglichkeit verbessern wollen
Beruflich wieder voll belastbar werden müssen
Chronische Beschwerden gezielt behandeln möchten

Das Programm richtet sich an Patienten mit orthopädischen Beschwerden, z. B. nach einer Operation, einem Bandscheibenvorfall oder bei chronischen Rückenschmerzen.

Unsere Leistungen in der T-RENA Therapie

Gerätegestütztes Muskelaufbautraining

Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Armmuskulatur
Gelenkschonendes Training mit individuell eingestellten Geräten

Gezielte Mobilisations- und Koordinationsübungen

Verbesserung der Beweglichkeit und Körperkontrolle
Stärkung der Rumpfstabilität für eine gesunde Haltung

Individuelle Betreuung durch erfahrene Therapeuten

Persönliche Einweisung ins Training
Regelmäßige Anpassung des Trainingsplans

Gruppenmotivation in angenehmer Atmosphäre

Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmern
Gemeinsames Training für mehr Motivation & Spaß

Unsere Therapeuten begleiten Sie Schritt für Schritt – vom ersten Training bis zum erfolgreichen Abschluss des Programms.

Ablauf & Dauer von T-RENA

Start: Sollte innerhalb von 4 Wochen nach der Reha beginnen, spätestens nach 6 Wochen
Dauer: 26 Einheiten à 60 Minuten, 1–2 Trainingseinheiten pro Woche
Verlängerung möglich! Falls notwendig, kann das Programm um weitere 26 Einheiten erweitert werden (ärztliche Bestätigung erforderlich)
Abschluss: Muss innerhalb von 6 Monaten, spätestens nach 12 Monaten, abgeschlossen sein

Sie trainieren in einer angenehmen Gruppenatmosphäre – aber mit individueller Betreuung!

Warum T-RENA im Therapiezentrum Melias?

Das einzige Therapiezentrum in der Region mit T-RENA!
Modernste Trainingsgeräte & professionelle Betreuung
Optimale Kombination aus Physiotherapie & Nachsorge
Individuelle Trainingspläne für nachhaltige Erfolge

Jetzt T-RENA starten & Termin vereinbaren!

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„Ein Ziel ohne Plan bleibt nur ein Wunsch.” – Antoine de Saint-Exupéry